Leben und Lebendigkeit hat immer etwas mit Bewegung zu tun. Das Herz, der Kreislauf, die Atemmuskulatur bewegen sich permanent – Stillstand ist mit dem Leben nicht vereinbar. Auch der Geist ist immer in Bewegung. Der Geist verknüpft permanent die Informationen der Sinnesorgane mit früheren Erlebnissen und kreiert daraus Erfahrungen, die das Fundament der Persönlichkeit bilden. Diese natürliche Persönlichkeitsentwicklung kannst du mit dem woodstocking®-Training fördern. Du übst eine offene Geisteshaltung und kannst damit besser erkennen, was wirklich passiert. Du lernst, mehrere Perspektiven zuzulassen und in Ruhe abzuwägen. Dadurch kannst du in Stresssituationen mehr bei dir bleiben, ohne sofort reflexartig zu reagieren.