28. November 2019
Der woodstocking® Talk – Die Gallenblase
Ein kurzer Einblick in das woodstocking®-System hier: Die Gallenblasenübung Die menschliche Qualität, die für die…
13. November 2019
Schlapp, müde? woodstocking statt Winterschlaf
Schlapp, müde? woodstocking® statt Winterschlaf! Ist der Körper müde, signalisiert er, dass er eine Pause…
23. Oktober 2019
Arbeiten, sitzen, Rückenschmerzen – Schluss damit!
Arbeiten, sitzen, Rückenschmerzen – Schluss damit! Wer überwiegend im Sitzen arbeitet, hat es sicher schon…
9. August 2019
Das woodstocking® Trainingssystem: Das Emotionstagebuch
Die Sätze, die während des Trainings gesprochen werden, sind von der Funktion unserer Organe abgeleitet.…
22. April 2019
Selbstwahrnehmung
Der Weg durch Selbsterfahrung und Selbstwahrnehmung dein Leben intensiver zu leben steht dir in jedem…
2. Februar 2019
Unser Geist in Bewegung
Leben und Lebendigkeit hat immer etwas mit Bewegung zu tun. Das Herz, der Kreislauf, die…
30. Dezember 2018
Selbstwirksamkeit
„Ich bin in der Lage, Stress und Schwierigkeiten gesund zu überstehen“. Diese Aussage charakterisiert einen…
22. November 2018
Mit woodstocking® Resilienz aufbauen
Mit woodstocking® Resilienz aufbauen Resilienz ist ein wichtiger Schutzfaktor vor vielfältigen Stressoren. Mit Resilienz bezeichnet…
8. Oktober 2018
Wie wähle ich die richtige Übung aus?
Wie wähle ich die richtige Übung aus? Grundsätzlich gibt es keinen linearen Bezug zwischen einer…
31. August 2018
Eine Übung zur Probe – die Lungenübung
Wir stellen Euch hier im BLOG immer mal wieder eine der 12 woodstocking®-Übungen vor. Diese…
