Basisworkshop Organübungen

In diesem Basisworkshop Organübungen beschäftigen wir uns insbesondere mit der Körperwahrnehmung, dem Körperbewusstsein und der Mobilisierung deines Energieflusses im Körper.

• Es geht um den Zusammenhang menschlicher Qualitäten mit der Organfunktion.
• Die emotionalen, mentalen und körperlichen Aspekte jeder Übung werden im Zusammenhang dargestellt.
• Du erfährst, auf welche Weise jede Übungseinheit zur Grundlage für inneres Wachstum wird.
• Wir entwickeln gemeinsam Möglichkeiten, wie du die Erkenntnisse die du beim Üben gewinnst im Alltag umsetzen kannst und wie du dein Gehirn auf Veränderung und Weiterentwicklung einstellen kannst.
• Du erhältst eine Einführung in die Zusammenhänge, Philosophie, Hintergründe und Wirkweise von woodstocking® und es werden alle Bewegungsabläufe der 12 Organübungen geübt.

Idealerweise hast du schon einige Trainingseinheiten à 6,5 Minuten selbstständig absolviert und die Übungen schon zumindest teilweise ausprobiert.

Der Workshop wird derzeit im Einzeluntericht online angeboten

Dieses Intensiv-Training befähigt dich dazu, die Organübungen in der bestmöglichen Form durchzuführen.

Du erhältst ein Teilnehmerzertifikat. Als Coach bist du nach diesem Workshop in der Lage, woodstocking® als Coaching-Instrument im Einzelcoaching zu nutzen.

Bring zum Workshop bitte deinen Woodstock und bequeme Kleidung, Socken oder Turnschuhe mit. Für Getränke und einen Mittagssnack ist gesorgt.

Dauer: 4 Stunden, je nach Vorkenntnissen de(r)s Teilnehmer(in)s – zeitliche Abstimmung erfolgt individuell vorab. 

Referentin: Ina Rathje