Basisworkshop Organübungen
woodstocking bietet dir eine Struktur,
- die dir ermöglicht, deinen inneren Weg konsequent zu verfolgen.
- Die dir erleichtert, die Disziplin aufzubringen, die dafür notwendig ist.
- Die dir ermöglicht, dich selbst kennenzulernen und dir hilft das Beste aus dir herauszuholen.
- Die dir hilft bewusster zu werden.
- Die dir den Zugang zu deinen Ressourcen, u.a. deiner Herzenergie erleichtert und dir ermöglicht deine Probleme, aus dir selbst heraus zu lösen und dich dadurch weiterzuentwickeln.
In diesem Basisworkshop Organübungen beschäftigen wir uns insbesondere mit der Körperwahrnehmung, dem Körperbewusstsein und der Mobilisierung deines Energieflusses im Körper. Es geht um den Zusammenhang menschlicher Qualitäten mit der Organfunktion. Die emotionalen, mentalen und körperlichen Aspekte jeder Übung werden im Zusammenhang dargestellt. Du erfährst, auf welche Weise jede Übungseinheit zur Grundlage für inneres Wachstum wird. Wir entwickeln gemeinsam Möglichkeiten, wie du die Erkenntnisse die du beim Üben gewinnst im Alltag umsetzen kannst und wie du dein Gehirn auf Veränderung und Weiterentwicklung einstellen kannst.
Du erhältst eine Einführung in die Zusammenhänge, Philosophie, Hintergründe und Wirkweise von woodstocking® und es werden alle Bewegungsabläufe der 12 Organübungen geübt.
Idealerweise hast du schon einige Trainingseinheiten à 6,5 Minuten selbstständig absolviert und die Übungen schon zumindest teilweise ausprobiert.
Dieser Workshop befähigt dich dazu, die Organübungen in der bestmöglichen Form durchzuführen. Du erhältst ein Teilnehmerzertifikat. Als Coach bist du nach diesem Workshop in der Lage, woodstocking® als Coaching-Instrument im Einzelcoaching zu nutzen.
Bring zum Workshop bitte deinen Woodstock und bequeme Kleidung, Socken oder Turnschuhe mit.
Dauer: ca. 4 Stunden, je nach Vorkenntnissen de(r)s Teilnehmer(in)s – zeitliche Abstimmung erfolgt individuell vorab.
Referentin: Ina Rathje
Kosten: 297,00Euro inkl. MwSt.