Der Weg durch Selbsterfahrung und Selbstwahrnehmung dein Leben intensiver zu leben steht dir in jedem Moment offen. Das woodstocking®-Training möchte dir diese Möglichkeit der Selbstfürsorge besser greifbar machen.

Außerdem ist es doch so: Wenn du einen guten Draht zu dir selbst hast, fällt es dir viel leichter, dein Herz zu öffnen und erfüllende Beziehungen zu gestalten.

Durch bewusstes Atmen stellst du eine Verbindung zu edinem Körper und den Organen her. Du gehst aus dem Denken heraus ins Fühlen. Deshalb spielt der Atem beim Training eine große Rolle.