Info Veranstaltung

Diese Veranstaltung bietet eine kurze Einführung in das Training.

Es werden die Abläufe und Inhalte erklärt und die Teilnehmer/innen machen aktiv mit. Wir machen ein oder zwei ganze Übungen als Anregung und Einführung für das tägliche Training zu Hause.

Der Woodstock wird für diese Veranstaltungen gestellt. Es wird empfohlen in bequemer Kleidung zu kommen.

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Basisworkshop Organübungen

In diesem Basisworkshop Organübungen beschäftigen wir uns insbesondere mit dem Körperbewusstsein und der Körperintelligenz. Es geht um den Zusammenhang menschlicher Qualitäten mit der Organfunktion. Die emotionalen, mentalen und körperlichen Aspekte jeder Übung werden im Zusammenhang dargestellt. Du erfährst, auf welche Weise jede Übungseinheit zur Grundlage für inneres Wachstum wird. Wir entwickeln gemeinsam Möglichkeiten, wie du die Erkenntnisse die du beim Üben gewinnst im Alltag umsetzen kannst und wie du dein Gehirn auf Veränderung und Weiterentwicklung einstellen kannst.

Du erhältst eine Einführung in die Zusammenhänge, Philosophie, Hintergründe und Wirkweise von woodstocking® und es werden alle Bewegungsabläufe der 12 Organübungen geübt.

Idealerweise hast du schon einige Trainingseinheiten à 6,5 Minuten selbstständig absolviert und die Übungen schon zumindest teilweise ausprobiert.

Dieser Workshop befähigt dich dazu, die Organübungen korrekt durchzuführen. Du erhältst ein Teilnehmerzertifikat. Als Coach bist du nach diesem Workshop in der Lage, woodstocking® als Coaching-Instrument im Einzelcoaching zu nutzen.

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Workshop Zusatzmodul Schöpferkraft

In diesem Workshop Schöpferkraft beschäftigen wir uns insbesondere damit, wie wir unsere Spiritualität im Alltag leben können. Es geht darum, deine Selbsterkenntnis mit deiner Handlungsmotivation zu verbinden. Du erfährst, wie du Zugang zu deiner tiefsten Sehnsucht bekommst. Wir besprechen die Vorteile, die dir deine Vision im täglichen Leben bringen kann und zeigen auf, wie eine Vision zu körperlicher und psychischer Gesundheit beitragen kann. Wir üben gemeinsam die Teile 1 (Erschaffe) und 2 (Verwirkliche) des Moduls Schöpferkraft. Dabei geht es darum, einen meditativen Bewusstseinszustand aktiv einzunehmen. Wir besprechen, was bei der Zielformulierung wichtig ist.

Idealerweise bist du schon mit den 6,5 Minuten Trainingseinheiten der woodstocking®-Organübungen vertraut.

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Workshop für Coaches und Professionals

Das woodstocking®-Kursformat ist für Coaches und Professionals, die woodstocking® als Gruppenworkshop in das eigene Leistungsangebot mit aufnehmen und selbst anbieten möchten. Voraussetzung ist die erfolgreiche Teilnahme am Basisworkshop Organübungen.

  • Das Kursformat besteht aus 12 Kurseinheiten à 45 Minuten.
  • Eine Kurseinheit beinhaltet Informationen über das Organ, Bewusstes Atmen, einer Bewegungseinheit, weitere zusätzliche Übungen und eine kurze geführte Meditation.
  • Die Bewegungseinheit wird vom Coach angeleitet.
  • Die Kurs-Audio Datei enthält die übrigen Informationen, Anleitungen und die begleitende Musik.
  • Das Anleiten einer Kurseinheit wird trainiert und abgenommen.

Die Teilnehmer erhalten ein Zertifikat, dass sie zur Anleitung von woodstocking® Gruppen Workshops berechtigt.

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