woodstocking® Organübungen – OnlineZugangDownload

besteht aus

12 Organübungen a 6,5 Minuten mit Anleitung und Musik:

• 12 Audio-Dateien – Die passende Musik mit akustischen Signalen zur Untergliederung des Übungslaufes, je 6,5 Minuten
• 12 Einführungsvideos als Vorbereitung auf die jeweilige Organübung
• 12 Videofilme, mit je einer Organübung zum Mitmachen
• Emotionstagebuch: hilft bei der Auswahl der Übung