E-Book woodstocking®- Innere Ruhe erleben

Das eBook woodstocking® Innere Ruhe erleben, 51 Seiten

beschreibt die Entstehung des Trainingssystems, das Trainingskonzept selbst, weitere Hintergründe und wissenschaftlichen Grundlagen.

• Bettinas Weg zum woodstocking® – Inspiration aus Afrika
• Synthese von Wissenschaft und Erfahrungsheilkunde
• Bewegung unterstützt die Organe
• Achtsam mit sich selbst umgehen

Inhalte

1. Was ist und leistet woodstocking?
2. Die woodstocking®-Philosophie
3. Das Konzept der woodstocking®-Übungen
4. Der Woodstock
5. Mentale Gesundheitsförderer
6. Wissenschaftliche Grundlagen